ハリがある、美しい形のバストを憧れる女性は多いと思います。
しかし、ハリや形は何によって決まるのでしょうか？？
バストの成長を知ることが美しいバスト作りには大切になります。
目次
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バストの成長
バストの成長には、
女性ホルモンの分泌が深く関係しています。
成長には個人差があります。
エストロゲンの分泌量が増える初経の頃から、
乳腺が発達して徐々に胸が膨らみはじめます。
思春期になると女性ホルモンの分泌量が増えます。
分泌がピークを迎える20歳前後に、
体全体が女性らしく丸みを帯びます。
20～25歳頃にピークを迎え、
30歳半ば頃までは活発に分泌が続きます。
40歳を過ぎる頃になると
卵巣機能の低下により分泌量が減少します。
胸を美しく育てるためには、
必要な栄養を摂取することが大切になります。
過度な運動やダイエット
睡眠不足
自律神経のバランスが
崩れてエストロゲンの分泌量が低下してしまいます。
バストの形
形に関しては好みがあります。
なので人によって異なります。
「お椀型」や「半球型」が理想的といわれることが多いようです。
下の4つが形の基準と言われてます。
- 丸みを帯びてふっくらとしている
- ハリがあり、バストが上向きになっている
- 左右の大きさのバランスが取れている
- 胸の位置が（下記にいう）正しい位置にある
柔らかさとハリ
柔らかさとハリは
乳腺と脂肪の量のバランスによって変化します。
また、
脂肪は柔らかく形が変わりやすいのです。
乳腺は脂肪に比べるとしっかりしています。
乳腺と脂肪の量のバランスによって胸のハリや形が変わってくるのです。
柔らかいバストを作るには脂肪が必要となります。
しかし、
脂肪は移動しやすいものなので、
乳腺や筋肉で支えることが必要となります。
ハリのあるバストとは
柔らかさと形とがうまく組み合わされて作られます。
日々バストに愛情をかけることが大切になります。
「胸は柔らかいから下垂しやすいもの」です。
大胸筋を鍛える。
女性ホルモンの分泌を促すなど
日々のケアをしていくことをおすすめです。